Czym jest kreatyna i glutaminian?

Wszyscy producenci żywności używają do produkcji swoich produktów substancji, które podnoszą poziom przyswajalności składników odżywczych, a co za tym idzie bezpośrednio wpływają na wzrost muskulatury. Jedną z nich jest substancja o zagadkowej nazwie E-621, czyli Glutaminian Sodu. Na przestrzeni kilku ostatnich lat wszedł do światowego użytku. Stało się tak, ponieważ posiada on ogrom atutów. Wymieniać je można całymi dniami, w związku z czym skupię się na najważniejszych z nich. Główną jego zaletą jest to, że wpływa na wzrost somatotropiny, która przyczynia się do rozbudowy mięśni. Dodatkowo zapobiega wystąpieniu zakwasów, a co za tym idzie skraca czas regeneracji do niezbędnego minimum. Analogicznie działa substancja BCAA. Wpływa ona na przyspieszenie odbudowy mięśni i odzyskanie sił witalnych. Hamuje katabolizm i dodaje energii. Podobnie działa Tauryna, która jest stosunkowo tanią substancją. Niestety niewiele osób jest świadomych jej dobroczynnych właściwości. Podnosi zdolność organizmu do wchłaniania protein i przeciwdziała procesom rozpadu. Te wszystkie dobroczynne składniki zawarte są w Rainerze.

Redaktor mtbs.pl