Kreatyna – jej właściwości i efekty stosowania
Czym jest AAKG ?
Ostatnio na rynku pojawia się coraz więcej preparatów polecanych dla osób, które trenują, chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę itd. Szczególnie popularny stał się niedawno AAKG. Co to takiego? Otóż AAKG jest preparatem, który stano przede wszystkim
Co jeść na masę ?
Ćwiczenia na masę wymagają nie tylko rygoru treningowego, ale także żywieniowego. Jeżeli mięśnie nie będą miały odpowiedniego paliwa to nie rozrosną się. Podstawową sprawą jest zwiększenie ilości kalorii, tak aby ćwicząc dostarczać ich odpowiednią ilość.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
