Kreatyna – jej właściwości i efekty stosowania
Właściwe stosowanie kreatyny
Sportowcy na całym świecie przyjmują suplementy diety, które zawierają kreatynę. Odżywka ta popularna jest szczególnie wśród tych, którzy uprawiają sporty siłowe. Jej działanie jest bardzo proste. Regeneruje ona tkankę mięśniową po wysiłku, zwiększa objętość masy
Monohydrat kreatyny
Popularna Suplementacja aminokwasami Aminokwasy są związkami organicznymi, które stanowią podstawowy budulec wszystkich białek w organizmie. W sportach, w których silna, zdrowa masa mięśniowa stanowi podstawę, zwiększona podaż aminokwasów jest konieczna do prawidłowego funkcjonowania mięśni oraz
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
