Kreatyna – jej właściwości i efekty stosowania
Kto może stosować kreatynę?
Kreatyna stanowi suplement, który sportowcy bardzo chętnie wybierają. Jej działanie zostało udowodnione wiele razy, dlatego na rynku nie brakuje nowych modyfikacji mających zapewnić jeszcze efektywniejsze budowanie masy mięśniowej. Kreatyna w kilku postaciach Kreatyna to zarówno
Limity na kreatynę?
Kreatyna jest prawdopodobnie najczęściej wykorzystywanym suplementem. Jej właściwości znane są od lat pięćdziesiątych ubiegłego wieku, ale prawdziwą furorę zaczęła robić dopiero pod koniec lat dziewięćdziesiątych. Stanowi wsparcie treningu kulturystycznego dla milionów amatorów i zawodowców na
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
