Kreatyna – jej właściwości i efekty stosowania
Skuteczne formy kreatyny
Kreatyna to bardzo popularny i skuteczny suplement diety. Dodaje siły, poprawia bilans energetyczny organizmu, a także wspomaga procesy anaboliczne. Występuje w kilku postaciach. Monohydrat kreatyny Monohydrat to najpopularniejsza forma kreatyny, która od wielu lat panuje
Potwierdzone działanie kreatyny
Kreatyna należy do najchętniej wybieranych suplementów diety. Jej działanie pozwala na bezpieczne budowanie suchej masy mięśniowej. Suplementacja kreatyną Jeśli decydujemy się na odżywki na bazie kreatyny, warto przestrzegać zaleceń producentów. Cykle powinny być przedzielone odpowiednio
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
