Przykład dietetycznych deserów

Desery zazwyczaj kojarzą się z prawdziwą bombą kaloryczną. Wiele osób uważa, że tego typu przyjemności dla kubków smakowych nie mogą być absolutnie stosowane w przypadku ludzi będących na diecie. Są jednak osoby, które nie potrafią sobie odmówić zjedzenia czegoś słodkiego. W przypadku takich ludzi najlepiej jest po prostu zdecydować się na dietetyczne desery, niż katować swój organizm potężną dawkę kalorii. Jak zatem jeść, aby zaspokoić swoje doznania smakowe i jednocześnie nie zepsuć całego planu dietetycznego? Bardzo dobrym pomysłem na dietetyczny deser jest zwykł y mus cytrynowy z truskawkami. Jego przygotowanie nie sprawi nikomu problemów. Trzeba podkreślić, że to produkt jednocześnie pyszny i naprawdę mało kaloryczny. Coraz więcej osób decyduje się także na szarlotkę jaglano-owsianą. Tutaj także przygotowanie tego produktu to około kwadrans. Do tego trzeba doliczyć pieczenie, które trwa niecałą godzinę. Są to przepisy na dietetyczne desery, które nie powodują przybierania na wadze. Należy jednak jeść je stosunkowo rzadko.

Redaktor mtbs.pl