Środki anaboliczne, czyli substancje wspomagające budowę masy mięśniowej stanowią podstawę suplementacji wśród kulturystów, zawodników sportów siłowych lub...
Kreatyna – jej właściwości i efekty stosowania
Korzyści z zastosowania kreatyny w kulturystyce są doskonale znane od wielu lat. Lista atutów jest długa, ale...
W czasie przemiany materii w ludzkim organizmie powstaje bardzo ciekawy związek chemiczny – kreatyna. Nazwa powszechnie znana,...
Kreatyna jest związkiem chemicznym powstającym w procesie przemiany glicy w trakcie przemiany materii. Jest obecna głównie w...
Specjaliści zalecają, by w okresie suplementacji towarzyszącej rzeźbieniu sylwetki włączyć przyjmowanie kreatyny. Czym jest ten składnik i...
Szczególne właściwości kreatyny są wykorzystywane przez producentów suplementów od lat. Nic dziwnego – została dobrze przetestowana, okazała...
Proces rzeźbienia sylwetki zalicza się do żmudnych i składa się z kilku kluczowych elementów. Zaleca się, by...
Kreatyna stanowi suplement, który sportowcy bardzo chętnie wybierają. Jej działanie zostało udowodnione wiele razy, dlatego na rynku...
Kreatyna jest prawdopodobnie najczęściej wykorzystywanym suplementem. Jej właściwości znane są od lat pięćdziesiątych ubiegłego wieku, ale prawdziwą...
Monohydrat kreatyny jest najbardziej popularną z dostępnych na rynku, formą kreatyny. Jest to cząsteczka kreatyny oraz cząsteczka...
