Kreatyna – jej właściwości i efekty stosowania
Kreatyna. Z nią zbudujesz masę
Kretyna to jeden z najczęściej polecanych i stosowanych suplementów diety. Świetnie sprawdza się zwłaszcza w przypadku osób szczupłych i wątłych, które przy jej pomocy chciałyby zafundować sobie nieco bardziej atletyczną sylwetkę. Dlatego też polecana jest
Jaki wpływ na sportowców ma kreatyna?
kreatyna ma dla sportowców wyjątkowe znaczenie. Przede wszystkim jako składnik mięśni i ścięgien odpowiada za ich prawidłową pracę. Kreatyna uczestniczy w procesach, których finalnym efektem jest praca mięśni. Im większa ilość kreatyny, tym znacznie wydajniejsza
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
